경험으로 쌓아 온 수부지 스킨케어 루틴에 대해 알아보기
피부 타입에는 건성, 지성, 복합성 3가지 유형이 있습니다. 건성은 유분이 부족하여 피부가 많이 건조한 피부타입이며, 지성은 반대로 피지량이 많아 얼굴에 유분기가 많은 타입이고 복합성은 티존에는 유분이 있지만 유존은 건조한 피부타입 입니다. 요즘에는 수부지(수분부족형지성)이라는 신조어가 나와 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 복합성과 비슷하게 생각하실 수 있지만 전혀 다른 유형이며 수부지 피부는 다른 피부에 비해 수분이 부족하여 많이 예민하며 얼굴에도 열이 잘 오르는 특성이 있습니다. 이 글에서 수부지 피부 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
수부지 피부의 특징과 원인
대부분의 사람들은 후천적으로 수부지 피부타입으로 변하고 있습니다. 과도한 각질 제거, 온도 차이로 인해 피부 자극, 화장품 잘못 사용 등 여러가지 이유가 있는데 이로 인해 피부에 수분이 없어지면서 피부 속은 건조해 지며 피부는 수분이 없어 유분을 더 뿜어 내어 속건조와 겉은 번지르한 피부 타입으로 바뀌는 것입니다.
수부지 피부는 다른 피부에 비해 많이 예민하며 살짝만 긁어도 바로 붉어지고 얼굴로 열이 쉽게 오릅니다. 또한 수부지 피부 분들이 얼굴이 유분기가 많아 복합성 피부와 지성 피부로 착각하여 그에 맞는 스킨케어로 인해 더욱더 피부가 예민해지게 만들고 있습니다. 본인이 수부지 피부인지 아닌지 확인하기 위해서는 세안을 한 후 30분만 지나도 얼굴이 당기며, 스킨케어 3~4시간 후 티존위주로 유분이 올라오지만 얼굴의 속당김이 심하다라는 증상이 있다면 수부지 피부입니다.
수부지 피부는 그에 맞는 스킨케어를 해주어야 유분기도 적어지고 얼굴에 수분이 많아져 피부의 예민한 정도가 줄어들 수 있습니다.
- 수부지 피부 증상
- 얼굴이 쉽게 붉어진다
- 세안 후 얼굴이 건조하지만 시간이 지나면 유분이 올라온다
- 피부에 염증이 잘생기며 좁쌀 여드름이 잘 올라온다
- 지성용 화장품은 건조하다고 느껴지고 건성용 화장품을 사용하면 뾰루지가 올라온다
- 수분 크림을 바르고 난 후 얼굴이 당긴다
- 메이크업을 한 후 시간이 지나면 유분기로 인해 메이크업이 번져있다
- 얼굴이 가렵다
이와 같은 증상이 보인다면 수부지 피부일 확률이 굉장히 높으므로, 이와 맞는 스킨케어를 통하여 건강한 피부로 돌아가시길 바랍니다.
수부지 피부 스킨케어
- 올바른 클렌징
모든 피부타입도 마찬가지지만 올바른 클렌징이 가장 중요합니다. 얼굴에 유분이 많다고 하여 지성에 맞는 클렌징을 하게 되면 피부가 더욱더 예민해져 유분기를 제거하지만 피부는 피부를 보호하기 위해 더 많은 유분을 뿜어내어 악순환을 만듭니다. 제 피부가 수부지이므로 제가 하는 클렌징 루틴을 알려드리겠습니다.
저와 같은 경우는 뽀득뽀득 씻는 것을 안 좋아하기 때문에 최대한 순한 약산성 클렌징 젤로 마른 얼굴을 살살 문질러 주어 미세먼지나 화장품 등을 깨끗히 씻어내어주고 약산성 폼클렌징으로 다시 한번 씻어줍니다. 절대 지성으로 착각하여 알칼리성 제품을 사용하지 마시고 약산성 제품을 사용하는 것이 좋으며 최대한 중지와 약지로 롤링하며 살살 문질러 주는 것이 포인트 입니다.
- 수부지 스킨케어
사실 저는 제 피부타입에 맞는 화장품을 찾는데 되게 오래걸렸습니다. 처음에는 제가 복합성 피부인지 알고 티존에는 수분크림 위주로 바르고 유존에는 보습크림 위주로 발라보았지만 시간이 지날수록 속당김이 심해진다는 것을 느꼈고 그 후 유분기가 많이 올라와 "내 피부가 지성인가?"라는 생각이 들어 지성 루틴으로 갔는데 오히려 피부가 건조하고 더 예민해져 붉은기가 많이 올라왔습니다. 그래서 이제 마지막이라는 생각에 수부지 루틴을 했는데 전보다는 속건조가 심하지 않고 유분기도 예전보다 많이 올라오지 않았다는 것을 느꼈습니다. 지금부터 제 스킨케어 루틴을 알려드리겠습니다.
저는 토너를 따로 사용하지 않고 바로 토리든 수분세럼을 사용하여 얼굴에 바른 후 다 마르고 나면 다시 광대와 볼 부분에 한 번더 사용하여 레이어링 해줍니다. 그 후 오전에는 수분 위주의 플루이드를 사용하고 저녁에는 유황이 함유되어 있는 수분크림을 사용하여 흡수시켜주고 마지막은 피지오겔 에이아이 레드 수딩크림을 살짝 얹어주어 마무리 합니다. 수부지라고 해서 유분이 있는 화장품을 사용안하시면 안됩니다. 유분이 있는 크림은 대부분 오일을 함유하고 있기 때문에 수분이 빠져나가지 않게 막아주는 역할을 합니다. 반면에 수분이 함유되어 있는 화장품은 히알루론산이 함유되어 있는 화장품이 많으므로 히알루론산은 환경이 건조해지면 외부에서 수분을 끌어올 수 없기 때문에 피부가 오히려 더 건조해지고 점점 말라집니다. 하지만 히알루론산이 함유되어 있는 제품을 사용한 후 위에 유분기 있는 크림으로 살짝만 얹어주면 오히려 시너지 효과가 나서 속건조를 덜 느끼게 될 것입니다.
- 각질제거
저는 피부가 예민하여 각질제거를 한 달에 한 번씩 하고 있지만 지성 같은 피부는 피지량이 많아 쌓여있는 각질이 많기 때문에 일주일에 2번 해주시면 적당하고 건성 피부는 일주일에 한 번 또는 이주일에 한 번 해주는 것이 가장 적당합니다.
저는 바하가 함유되어 있는 화학적 필링제를 사용하지만 요새는 엔자임 스크럽을 손바닥에 동전만큼 덜어준 후 물을 살짝 섞어 거품을 만들고 얼굴에 살짝 얹어준 후 20초만 있다가 바로 씼어내는 각질 제거를 하고 있습니다. 문질러 주면 스크럽의 알갱이 때문에 오히려 피부가 더 예민해질 수 있고 필요한 각질층까지 다 벗겨내어 피부가 간지럽고 각질이 더 올라올 가능성이 높습니다. 그러니 문지르기 보다는 얹어서 각질이 서서히 녹을 때까지 기달리면서 그 후 바로 씻어내 주고 진정팩을 3일 정도 해주는 것이 효과적입니다.
- 수분 보충
물을 많이 마시면 피부에 좋다는 말은 다들 들어보셨을 것이라고 생각합니다. 하루에 2L이상씩 꼭 마셔주는 것이 중요하고 이것을 꾸준히 해준다면 피부가 환해지고 건강해지는 것을 느낄 것입니다. 하지만 피부에 수분을 보충시키는 것에 가장 효과적인 방법은 직접적으로 피부에 수분을 보충하는 것입니다. 수분 세럼을 이용하여 얼굴에 듬뿍 발라주고 위에 오일이 함유되어 있는 제품을 사용하여 수분 증발을 막아주면 가장 효과적입니다.
- 기름종이 사용
수부지 피부는 기름종이를 사용하는 것이 가장 효과적인 방법인데, 5~6시간에 한 번씩 종이로 된 기름종이를 사용하여 얼굴 전체의 기름을 닦아주는 것이 좋습니다. 기름이 너무 많이 쌓이다보면 피지가 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있기 때문에 기름제거는 필수이며, 필름형보다는 종이로 된 기름종이를 사용해 주십시오. 필름형은 수분까지 가져가 피부를 더욱더 건조하게 만들 수 있습니다.
또한 너무 자주 기름을 걷어내 주면 오히려 피부가 피부를 보호하기 위해 유분을 더 뿜어내어 악영향에 미칠 수 있으니, 참고하시길 바랍니다.
마무리
요즘 현대인들은 생활 습관과 과도한 피부관리로 인해 피부 타입이 많이 변할 수 있습니다. 수부지 피부는 적절한 케어와 화장품 선택으로 건강한 피부를 찾을 수 있습니다. 피부 타입에 맞는 제품과 관리 방법을 통해 수부지 피부의 트러블을 예방하고, 빛나는 피부를 만들어보세요.